|
муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение «Центр развития ребенка – детский сад №6»
Информационный проспект
«Создание условий для физического развития дошкольников»
Разработала: Чурсина О.А., инструктор по физической культуре
Анна – 2019г
«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении».
Наш детский сад работает в пяти направлениях развития и образования детей: ? Социально –коммуникативное развитие; ? Познавательное развитие; ? Речевое развитие; ? Художественно – эстетическое развитие; ? Физическое развитие. Сегодня мы с вами поговорим о физическом развитии дошкольников.
Результативность работы педагога и воспитанников: Система физкультурно-оздоровительной работы, выстроенная в нашем детском саду, достаточно эффективна и имеет положительные результаты физического развития дошкольников. Это позволяет нам участвовать в конкурсах, фестивалях, акциях различного уровня и побеждать. Так, мы имеем награды: 2007 год: -грамота за эффективное использование здоровьесберегающих программ, отдел по образованию, - диплом – лауреата областного конкурса учебно-методических разработок по внедрению здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс, главное управление образования Воронежской области, приказ ГОУ № 474 от 25.05.2007г.; - почетная грамота за успешную работу по дошкольному воспитанию детей, руководитель главного управления образования, приказ № 78-к от 29.03.2007г; 2009 год : грамота (районный этап Всероссийского конкурса «Учитель года России-2009») 2 место, отдел образования администрации Аннинского муниципального района Воронежской области, 16.02.2009 год; 2010г - почетная грамота за участие в акции «Я выбираю спорт как альтернативу пагубным привычкам», департамент образования, науки и молодежной политики Воронежской области от 14 января 2010 года №10; - диплом победителей творческой патриотической олимпиады «Мир нашей планете» в номинации «Самый оригинальный творческий подарок», департамент образования, науки и молодежной политики Воронежской области, от 29.04.10 №423; - диплом победителя в номинации «Спортивные праздники» областной акции «Я выбираю спорт как альтернативу пагубным привычкам», департамент образования, науки и молодежной политики Воронежской области, от 20 декабря 2010 года № 1001; - сертификат победителя муниципального конкурса «Лучшие педагоги – 2010», администрация Аннинского муниципального района № 465-р от 30.09.2010 года; 2011- сертификат за участие в работе межрегиональных методических чтений «Современные педагог – новой школе» в 2011-2012 учебном году, центр развития методических разработок в системе образования ФГОУ ДПО АПКиППРО, Москва 2011 №361; 2012 год: - грамота за подготовку участников второго Всероссийского конкурса-игры по физической культуре «Орленок» и пропаганду здорового образа жизни среди обучающихся, Центр «Снейл», Омск, 2012 год; - диплом за 3 место в десятом областном конкурсе «Мастер педагогического труда по учебным и внеучебным формам физкультурно-оздоровительной и спортивной работы» ,
департамент образования, науки и молодежной политики Воронежской области, приказ №952 от 03.10.2012г; 2013 год: - благодарность за неравнодушие и отзывчивость в ходе акции «Весенняя неделя добра – 2013», департамент образования, науки и молодежной политики Воронежской области, 2013 год; - диплом второй степени лауреата регионального конкурса пректов по созданию инновационных моделей предметно-пространственной развивающей среды, департамент образования, науки и молодежной политики Воронежской области, приказ от 24.09.2013 №920; -почетная грамота за значительные успехи в воспитании детей дошкольного возраста, Министерство образования и науки Российской Федерации, приказ от 27 июня 2013 г. № 511/к-н
Результаты достигнуты благодаря включению детей в активную двигательную деятельность. Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом, рассказать, как можно разнообразить и повысить эффективность работы с дошкольниками по физическому развитию. Все вы знаете, как проходит образовательная деятельность каждый день в детском саду. Как начинается утро, что делают дети в первой половине дня, что на прогулке и т.д. В нашем детском саду выстроена система оздоровительной работы в течение всего дня с учетом тематики каждой недели и индивидуальных особенностей дошкольников. Воспитатели используют традиционные и нетрадиционные формы работы с детьми: 1. Утренняя гимнастика -с использованием предметов: погремушки, флажки, кубики, ленты, мячи, гимнастические палки, скакалки, косички, платочки, султанчики, солнышки, елочки, листочки, цветочки ит.д.; - с использованием простейших тренажеров; - с включением оздоровительных пробежек; - с использованием полосы препятствий; - игрового характера (подвижные игры или сюжет из имитационных движений); - с использованием эвритмической гимнастики (аэробика, ритмическая гимнастика, танцевальная); -с использование звуковой гимнастики (логоритмика, суджок-гимнастика); -с элементами корригирующей гимнастики. 2. Физкультурно-оздоровительная НОД. 3. Подвижные и динамические игры. 4. Дыхательная гимнастика. 5. Звуковая гимнастика (логоритмика, суджок-гимнастика). 6. Профилактика глазных заболеваний. «Привет, глазки!» подвижные игры для детей 3-6 лет К.Фопель. 7. Пальчиковая гимнастика. 8. Упражнения для осанки, профилактика плоскостопия. 9. Точечный массаж, 10. Физминутки. 11. Динамические паузы. 12. Подвижные игры на свежем воздухе. 13. Гимнастика пробуждения. 14. Индивидуальная работа в режиме дня. Я, как инструктор по физическому воспитанию, за период педагогической деятельности в детском саду выстроила свою систему физкультурно-образовательной работы с дошкольниками и назвала ее «Спортивная мозаика»
Спортивная мозаика
Театра лизова нная
Театр физ. вос-я
По сказкам
Фитбол гимнастика
Совмес тные с родит.
Соц.- коммун икат. разв-е
Худ.- эстет. разв -е
Прозна ватель ное разв.-е
Речевое разв - е
Неделя здоровья
Дни здоровья
Праздники и досуги
Путешествие в олимп
Я выбираю спорт
Патри отич. олимп.
Неделя добра
Всероссийские игры
Совмес тные празд., НОД
Подели
Созда- ние музеев
Спорт дома
ДЮСШ
Школа
Консульта -ции
Мастер -классы
Интегрирова нная НОД
Участ ие в праздн иках
Дошкольник
Созда- ние усло- вий
Физич еское разв -е
Спортивная мозаи- ка
Инди вид. работа
НОД
Актив -ный отдых
Участие в акциях
Работа с родите -лями
Работа с социумом
Работа с кадрами
Стре тчинг гимна стика СаФиДансе
Туризм
Эстаф еты и соревн ования
По литера турным пр-м
Сюже тноигровая
Кругов ая тренир овка
Худож ествен ная гим-ка
Эстет ическая гимнка
Компл ексная
Эврит мическая гим-ка
Образно -игровая
Тематическая
Степ гимна стика
Предм. - образная
Учитывая индивидуальные возможности ребенка, природные задатки, гендерные особенности, я разрабатываю индивидуальный маршрут развития одаренности и талантливости дошкольника как одну из форм работы с детьми. Основываясь на принципах развивающего образования: сознательности, интегративности, активности, доступности, наглядности, индивидуализации, систематичности, природосообразности создаю авторские гимнастические композиции, спортивные танцы, акробатические этюды. Так, рождаются праздники, досуги, творческие выступления. Элементы художественной гимнастики я использую уже давно, многие из вас видели выступления наших детей с лентами, мячами, булавами, а вот эстетическую гимнастику я использую в индивидуальных маршрутах совсем недавно, всего три года. Эстетическую гимнастику часто называют синхронным плаванием на суше. Она хороша тем, что это массовый вид спорта и дает возможность для большего количества прекрасной половины человечества приобщиться к занятиям и выступать на соревнованиях. Эстетическая гимнастика – это красивый зрелищный вид спорта, который доступен для любого возраста женщин от 4 до 40 лет и старше. Гимнастика очень полезна для здоровья. Здесь не требуется выполнения сложных небезопасных элементов, композиция похожа на танец, со смыслом, одно движение плавно переходит в другое, преобладают грациозные движения телом. В эстетической гимнастике не требуется исключительных данных, достаточно иметь хореографическую подготовку, музыкальный слух. Главную роль играет артистичность, способность показать всей командой с помощью языка тела характер, мысль, красоту, чувства…
Эстетическая гимнастика «Журавли» Непосредственная образовательная деятельность – одна из главных и ведущих форм работы с дошкольниками. Как сделать, чтобы физкультурные занятия стали действительно развивающими, интересными, увлекательными, познавательными? Традиционная система физкультурных занятий недостаточно совершенна как по своей структуре, так и по методике обучения. Это побуждает к поиску новых форм и методов нетрадиционного направления работы по физическому воспитанию в детском саду. В учебных пособиях по физическому воспитанию достаточно подробно освещена методика организации традиционных физкультурных занятий, добиться высокого качества освоения движения с детьми и большого оздоровительного эффекта на подобных занятиях весьма затруднительно. Инструктор вынужден постоянно давать указания, невольно вырабатывая у них ориентировку на внешний контроль. Кроме того, постоянные указания, замечания, даже если они вполне обоснованы, снижают положительный настрой детей, создают определенное психологическое напряжение. Далеко не все дети любят физкультурные занятия, в основном, из-за их однообразия. Ситуация неуспеха формирует комплекс неполноценности уже с детских лет. Ради того, чтобы физкультурные занятия работали на укрепление здоровья ребенка, следует включать нетрадиционные занятия – различные по содержанию, структуре и методике проведения. Одним из приоритетных направлений работы нашего детского сада – физическое и психическое развитие, коррекция и оздоровление всех воспитанников. В течение десяти лет я углубленно работаю по теме «Нетрадиционные формы проведения физкультурных занятий». Сегодня я подробно расскажу, какие именно я использую формы, и покажу на фрагментах занятий.
Образно-игровая НОД. Цель. Через воображаемый подражательный образ направлять детей на выполнение движений и на приобретение разнообразных навыков. На протяжении всего занятия разные движения имеют разные образы или один образ воплощается в разных движениях. Главное заинтересовать детей образом и помочь им «войти» в него. Фиксируя внимание на точном подражании образу, добиваться техники выполнения движений. С помощью музыкального сопровождения развивать творческое исполнение подражательного движения.
Фрагмент образно-игровой НОД «Бабочки и шмели» (вторая младшая группа) Комплексная НОД Методика Веневцева С.И. «Алфавит телодвижений» - комплекс двигательных действий. Цель: с помощью увеличения двигательной активности осуществлять коррекцию развития речи, физического развития, а также способствовать обучению дошкольников грамоте. «Алфавит телодвижений» состоит из 33 двигательных поз, образно представляющих буквы алфавита. Дети на слух или зрительно воспринимают название буквы и, используя мышечное чувство и мышечное движение, изображают эту букву. И, наоборот, анализируя ту или иную позу, называют изображаемую букву. В данном случае соединяется абстрактное представление буквы с мышечными ощущениями, благодаря чему условные связи в коре головного мозга укрепляются и впоследствии легко воспроизводятся. Движения, которые выполняются при показе той или иной буквы, хорошо знакомы и доступны детям и имеют общеразвивающий характер.
Выступление учителя – логопеда
1. Алфавит телодвижений (дети)
В алфавите нашем есть Буквы очень разные: Гласные, согласные, твёрдые и мягкие, Сонорные, свистящие и, как змея, шипящие. Мы сейчас покажем вам несколько из них. Они сейчас нужны нам будут, посмотрим на них. (выходят дети, изображают буквы вместе с педагогом) Теперь вместе их подружим, Слоги соберём, Затем получим слово И предложением замкнём. Буквы могут объединяться и в слоги соединяться. Если М подружим с А, будет слог конечно МА. (дети собираются в слоги) Л подружим с буквой Е, зазвучит он дружно ЛЕ. Н+А, звучит как НА Вот такие чудеса!
Слоги умеем соединять, Нужно из них нам слова собирать. МА + МА и слово – мама. (дети собирают слова) ЛЕ + НА – звучит как Лена. Вот такая у нас тема!
Слов собрать мы можем много, А затем их подружить. И они друг с другом рядом В предложении будут жить. И сейчас мы вместе с вами Предложение соберем. С теми самыми словами, Что составили вперед. Слова два у нас – мама и Лена. Подружим их вместе, И будет предложение: Мама Лена.
Мы вам буквы показали. Слоги и слова соединяли. Дети, в группу все пойдем, А вам эстафету передаем.
2. Мастер – класс для педагогов
Участникам раздаются карточки с буквами и схематическим изображением как показать телодвижением, ту или иную букву. 1. Участники изображают доставшуюся букву. 2. Объединяются в слоги (открытые, закрытые) 3. Составляют из слогов слова. 4. Построение предложения.
Методическая копилка Интегрированное занятие в старшей группе на тему: «Путешествие в страну АБВГДейка»»
Цель: систематизировать знания, умения, навыки по подготовке детей к школьному обучению.
Задачи 1. Способствовать формированию правильной артикуляции при произношении гласных и согласных звуков; делать образное сравнение звука. 2. Закреплять умение читать знакомые буквы. 3. Развивать у детей двигательные навыки и двигательную память; вырабатывать четкие координированные действия во взаимосвязи с речью; закреплять умение выполнять массаж стоп; формировать навык четкого выполнения правил в эстафете и подвижных играх; закреплять умение выполнять алфавит телодвижений и упражнения на имитацию движения животных. 4. Развивать слуховое внимание, зрительную память и фонематическое восприятие. Совершенствовать мелкую моторику, зрительное восприятие, логическое мышление 5. Способствовать формированию любознательности, желанию учиться в школе. Воспитывать чувство сотрудничества, умение работать в коллективе, желание заниматься физкультурой.
Оборудование: 2 конверта с письмами, карточки с буквами, маски, суджоки, длинные гимнастические ленты, флажки – ориентиры, карточки алфавита телодвижений.
Ход занятия
Дети входят в зал. Встают в одну шеренгу. Инструктор по физкультуре. Ребята, послушайте, пожалуйста, загадку:
Буквы – значки все потерялись. Местами друг с другом они поменялись, Нам нужно знать, какая буква, за какой стоит И собрать их обратно в (алфавит) Логопед: Посмотрите, вместе с загадкой, какая-то записка и много писем. (Читаю записку.) «Здравствуйте, ребята! Я долгое время наблюдала за вами, переживала ваши неудачи, радовалась вашим успехам. Вы очень прилежные дети и достойны, побывать в моей стране, стране Красивой и Грамотной речи. Я приглашаю вас, но путь туда весьма долог и труден. Чтобы попасть в мою страну, вам нужно красиво, правильно и грамотно произносить звуки, знать алфавит. Я приготовила для вас задания. Только правильно выполнив их, вы можете остаться в моей стране. Уверенна, вы обязательно справитесь. До встречи Королева Знаний». Инструктор по физкультуре. Задание №1. (конверт №1) Ребята, вы любите путешествовать? Д: Да! Тогда в путь. Для того, чтобы ваше путешествие проходило весело и интересно. Сделайте разминку перед долгой дорогой. Под музыку «АБВГДейка» дети выполняют упражнения:
- идут по кругу по часовой стрелке; - идут по кругу против часовой стрелки; - идут на носках, руки в стороны; -бегут по кругу в чередовании с кружением на носках; - спокойная ходьба, дыхательные упражнения. Дети свободно расходятся по залу. Логопед: Ребята, за каждое выполненное задание Королева Знаний вам посылает букву. Только выполнив правильно все задания, мы получим целое слово. С первым заданием вы справились и получаете первую букву. Как называется эта буква? В Логопед. Задание №2. Ребята, не успели вы выполнить первое задание, как вас уже ждет второе. Оно называется «Изобрази буквы и слоги» ( нужно показать буквы: о, а, у, ф, з, т, с, г)
Комплекс общеразвивающих упражнений ( инструктор по физкультуре + логопед)
И.п для всех упражнений – стоя, ноги вместе. Каждое упражнение выполняется 6-8 раз с произнесением звуков на выдохе. Какая буква стоит первая в алфавите? А (о.с. – ноги врозь, руки сложены на груди) Какая буква, подбоченясь, стоит? Ф (наклоняются вправо- влево, руки на поясе) Какая буква пугалом в огороде торчит? Т (поворачивают корпус вправо- влево, руки в стороны) Какая буква на круг похожа? О (руки полукругом вверх) Какая буква подъёмным краном работает? Г (прямые руки сцепляют в замок и вытягивают вперёд, выполняют наклоны назад) Какая буква комаром пищит? З (приседают с хлопком перед собой, наклоняя голову вниз) Какая буква свистеть умеет? С (Руки вдоль туловища, Прогибают корпус назад) Какая буква волком воет? У (Выполняют прыжки различных видов. Между прыжками дети поднимают руки вверх и, слегка покачиваясь, протяжно тянут звук у)
Составление слогов Буквы могут объединяться и в разные слоги соединяться Если Ф подружим с О, будет слог конечно ФО С подружим с буквой О, зазвучит он дружно СО. З + А, звучит как ЗА Вот такие чудеса. (На полу разложены буквы: Ф.С.О,З, А, дети делятся на подгруппы и становятся около своих букв. Под логоритмику дошкольники составляют слоги) Инструктор по физкультуре: Отлично справились с заданием. Получайте вторую букву. Как называется эта буква? Дети: Буква О. Инструктор по физкультуре. Задание №3. Нужно доказать, что вы очень внимательные, с помощью упражнений для глаз.
Логопед: Ребята, посмотрите, пожалуйста, внимательно, на нас с Ольгой Анатольевной. Мы в каждой руке держим по букве, ваша задача следить глазами за передвижением букв.
Будем буквы мы искать, Будем глазки укреплять.
Инструктор по физкультуре. За это задание вы получаете третью букву. Как называется эта буква? Дети: Буква Л. Логопед. Задание №4. :
Следующее задание называется «Поиграй с суджоком» Чтобы память развивать, Чтобы буквы лучше знать, Нужно много всем, ребята, Нам с суджоками играть. Инструктор по физкультуре. Массаж подошв с суджоками «Поиграем с ножками» - Мы ходили, мы скакали, Наши ноженьки устали. Сядем все мы, отдохнем И массаж подошв начнем. - Проведем по ножке нежно, Будет ноженька прилежной. Ласка всем, друзья, нужна. Это помни ты всегда! - Разминка тоже обязательно, Выполняй ее старательно. Растирай, старайся И не отвлекайся. - По подошве, как граблями, Проведем сейчас мячами. И полезно, и приятно – Это всем давно понятно. - Рук своих ты не жалей И катай, катай сильней. Будут быстрыми они, Потом попробуй, догони! - Вот работа, так работа, Мячик нам катать охота. Веселее ты катай Да за ними поспевай. - Скажем все: «Спасибо!» Ноженькам своим. Будем их беречь мы И всегда любить. Логопед: А теперь кольцо возьмём пальцы наши разомнём (упр - е «Моя семья) Логопед: Ребята, вы справились. И заработали следующую букву. Какая это буква? Дети: Буква К. Инструктор по физкультуре. Вас ждет следующее задание №5 «Изобрази буквы О, Э, К с помощью речедвигательной пластики» Логопед: Ребята, встали все. Упражнения для постановки звуков при помощи речедвигательной пластики. 1. Буква О. Прямые руки ладонями вверх поднять через стороны над головой. Вдох в верхней части лёгких, ладони и пальцы прижаты к друг другу, пальцы напрячь Пятки прижать к полу и, полуприсядая, произносить на выдохе звук О. 2. Буква Э. Одна рука над головой, другая вытянута в сторону, нога с поднятым носком оставлена в сторону. Вдох в нижней части лёгких. На выдохе сделать наклон с произнесением звука Э. 3. Буква К. Одна рука поднята вверх, нога поставлена в сторону на пятку. Стучать пяткой и на каждый удар произносить К. Логопед: Хорошо потрудились. Получайте следующую букву. Как называется эта буква? Дети: Буква З.
Задание №6 Вы должны вспомнить все буквы азбуки. Основные виды движений Инструктор по физкультуре. 1. «Звуковая эстафета» По команде «Старт!» дети бегут до буквы (З.С, выложенные гимнастической лентой), пробегают по ней произносят звук, обегают флажок и передают эстафету. 2. Двигательные упражнения А, Б, В, Г,Д,Е, Ж – прикатили на еже! (бегут змейкой) З, И, К, Л, М, Н, О – дружно вылезли в окно (идут с опорой на ладони и подошвы) П, Р, С, Т, У, Ф, Х – оседлали петуха! (идут с высоким подъёмом ног) Ц, Ч, Ш, Щ, Э, Ю, Я – вот и все мои друзья! (идут шагом марша) Молодцы, ребята, все буквы на месте. Получите свою. Какая буква? А Логопед: Следующее задание №7. Научитесь складывать из букв слова. Помогут нам в этом наши ручки. Пальчиковая игра «Слова» Раз и два, раз и два! (сжимают и разжимают пальцы) Сложим мы из букв слова Солнце - слово лучистое (раздвигают пальцы и кладут тыльную сторону ладони одной руки на другую, чтобы пальцы образовывали лучики) Кошка – слово пушистое (придерживают большим пальцем средний и безымянный, слегка приподнимая согнутый указательный и мизинец) Корова – слово рогатое (выпрямляют указательный палец и мизинец) А слово – арбуз полосатое (соединяют подушечки пальцев, округляют свод кисти) Логопед: Спасибо! Я думаю, Королева знаний довольна. Награда две буквы. Я, Ц Инструктор по физкультуре. Задание №8. Сыграть в игру «Ну, погоди!» Из букв, что я вам подарила Королева Грамота собрать слова «заяц» и «волк» Игра «Ну, погоди!» В игре участвуют две команды по 5 человек. Одному игроку первой команды надевают маску зайца, остальные участники получают буквы, из которых состоит слово «заяц». Игроки второй команды берут буквы для слова «волк» и надевают одному играющему маску волка. Под музыку дети врассыпную бегают по залу. С окончанием звучания первая команда складывает слово «заяц» около игрока в маске зайца, вторая – слово «волк». Побеждает команда, выполнившая задание первой.
Логопед: Молодцы, ребята, у нас осталось последнее задание№9 Игра: «Подари букву другу» Дети стоят в кругу, держат руки тыльной стороной ладони вверх. Каждый ребёнок должен произнести любую букву и подарить соседу, положив ладонь на ладонь соседа. (По кругу) Логопед МОЛОДЦЫ! Ну вот, наше путешествие подошло к концу. Только где же Королева Знаний? Посмотрите, здесь еще одно письмо осталось. (Читает письмо) «Я прошу у вас прощение, что не застали меня. Вы молодцы, потрудились на славу. Справились со всеми заданиями. Но не нужно останавливаться на достигнутом. Чтобы остаться в моей волшебной стране навсегда, нужно знать азбуку. Много читать, писать, учить стихотворения. Инструктор по физкультуре. Наше занятие заканчивается. Постройтесь в одну шеренгу. Что вы узнали нового? Что вам понравилось? Дети уходят из физкультурного зала друг за другом.
Тематическое занятие Само название говорит о содержании таких занятий. Как правило, я провожу тематические занятия в конце месяца, когда подвожу итог одной из тем недели. На таких занятиях нет изучения нового материала, а только закрепление пройденного материала. Фрагмент занятия - о весенних явлениях природы «Облака» - на патриотическую тему «Звезда»
Эвритмическая гимнастика Это вид оздоровительно-развивающей гимнастики, основанной на ритмических закономерностях речи, музыки, общеразвивающих упражнениях, базовых шагах и элементах аэробики. Задачи: - формирование и коррекция осанки, чувства темпа и ритма движений, внимания, пространственной ориентировки; - развитие двигательных качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, ловкости; - коррекция координации движений рук (пальчиковая гимнастика, общеразвивающие упражнения мелких движений рук и ног); - улучшение психического состояния (снижение тревожности, агрессии, эмоционального и мышечного напряжения, совершенствование внимания, воображения); - расширение эмоционального опыта, развитие навыков взаимодействия друг с другом; - формирование творческого начала («ритмическое фантазирование» на заданные и произвольные темы), создающего атмосферу радости и стимулирующего развитие созидательных способностей. Занятия эвритмической гимнастикой включают элементы аэробики, художественной гимнастики (упражнения с предметом), спортивной гимнастики, акробатики, а также ритмической импровизации. Музыка на занятиях стимулирует фантазию и создает настроение, придает танцевальным движениям темп, силу, динамику. Во время выполнения упражнений дети считают количество шагов либо проговаривают текст песни или стихотворения. Для тренировки дыхательной системы при выполнении упражнений в комплексах даю детям задания произносить различные звуки: восклицания (бам, оп, ага), а также звукоподражание животным (гав-гав, мур-мур и т.д.), такие задания дети выполняют с удовольствием. Для облегчения запоминания использую плакаты с таблицами и картинки, которые вывешиваю перед глазами детей, показываю жестами рук и головы движения танца. В самом начале занятия дети двигаются свободно, но стараются не сталкиваться друг с другом. Для концентрации внимания и собранности включаю музыку умеренного темпа, но с четким ритмическим рисунком. Затем дети становятся рядом со мной и, взявшись за руки, образуют большой круг, потом опускают руки и садятся на пол. На фоне равномерных хлопков произносится рифмовка. Дети сначала выполняют задание вместе со мной, затем самостоятельно – я обозначаю только начало каждой части. (Чтобы научить детей дифференцировать движения и динамику различий, хлопки можно заменить, например, шлепками, чередовать шлепки и хлопки.) Разминку выполняют одновременно все дети. Они повторяют движения за мной под музыку; причем сначала задействованными оказываются отдельные группы мышц, затем в работу включается все большее их число. Очень важно контролировать степень утомляемости детей. В основной части на первых занятиях разучивание танцевальной гимнастической композиции или комплекса упражнений проходит следующим образом. После прослушивания музыкального отрывка дети вместе со мной определяют характер музыки (темп, настроение, жанр), пытаются воспроизвести его ритм ( прохлопать, протопать). Затем выполняют движения, характерные для данного произведения. На дальнейших занятиях я предлагаю детям самостоятельно найти движения, отвечающие темпу и характеру данной музыки.
После разучивания гимнастических упражнений, танцевальных гимнастических композиций детям предлагаю свободное фантазирование на заданную тему или произвольное движение под музыку. Ритмическая импровизация дает ощущение свободы. Импровизируя, ребенок получает возможность выразить свою неповторимость, что важно для самоуважения, внутренней устойчивости, последовательности в действиях. Заключительная часть – передача ритма от педагога к детям: прохлопывание музыкального рисунка, прослушивание музыкального отрывка, которое детям нужно воспроизвести движениями всем телом (пантомима), отдельными частями тела или с помощью других средств (голос, предмет, рисунок). Возможно использование обратного задания – передача ритма от детей к педагогу: ребенок по желанию может воспроизвести ритмический рисунок, а педагог должен его повторить. Для расслабления и восстановления используются игры на внимание и игры превращения: «Куклы- марионетки», «Тряпичные куклы», «Деревянные ручки» и т.д. Для развития мелкой моторики я использую пальчиковую гимнастику и жестовые игры. Воспитатель на протяжении длительного периода играет с детьми в одну и ту же игру, новая- вводится после того, как предыдущая хорошо усвоена. К таким заданиям относятся следующие: «Сделать ногти», «Вымыть руки», «Надеть перчатки»; сценка: пальцы правой и левой руки встретились, обнялись, погладили друг друга, попрощались; «Танец рук» (пальчики «танцуют» под веселую музыку); «Слушать свой ритм и биение сердца друг друга».
Аэробика с помпонами (дети старшей группы) Фрагмент эвритмической гимнастики «Волшебный цветок» (девочки подготовительной к школе группы) Фрагмент эвритмической гимнастики «Весенние узоры» (гости)
Методическая копилка
План- конспект занятия «Полёт бабочки» Педагог Мы у природы учимся движенью, Она пример нам подаёт, И ярких бабочек полёт Движений дарит вдохновенье. Как гусеницы коконы сплетаем, Готовимся взлететь под небеса, И мир, движеньем грациозным украшая, себя преображаем и сердца .
Танцевально - ритмическая композиция «Образования кокона» (Музыка Поля Мориа «Любимая женщина») Задача: формировать навык правильной осанки, развитие чувства ритма, артистичности, гибкости, психологической раскрепощенности ребёнка через освоение своего собственного тела как выразительного музыкального инструмента . Дети стоят друг за другом по парам, ткань в опущенной руке. 1. Вступление, упр. «Ручеек». 2. Переплетение тканей 1-4,2-3, 6-7, 5-8. 3. Переплетение 3-6,2-4,5-1,7-8. 4.Девочки с синей и зеленой тканью меняются местами , и образуется цветок.
5. Держат ткань в обеих руках за уголки, ходьба по кругу. 6.Поочередно поднимают ткань вверх «волна». 7.Ткань в левой руке за уголок, ходьба по кругу на носочках, правая рука вверху. 8.Плетение кос. 9. Ткань в правой руке , сед на правое колено, полушпагат, свободную руку вверх.
10.Уносят кокон. Педагог Как бабочки летят на цвет
И набираются нектара, Так степ даёт нам красоту движенья, Здоровье прибавляет он И поднимает настроенье, И ты, как будто окрылен. Степ «Полет бабочек» Цель: Укреплять дыхательную, сердечно – сосудистую и нервную систему Развивать вестибулярный аппарат и координацию движения. 1. И.п.: стоя на степе боком, руки опущены ( в руках бабочки). Во время ходьбы на месте поднять обе руки вперёд и вверх, в и.п. 2. Шагая на степе, из положения: руки за головой, разводить их в сторону с поворотом туловища вправо ,влево. 3. Одновременно с ходьбой на степе, обхватывать правой рукой левое плечо, левой – правое , разводить руки в сторону, снова обхватывать плечи. 4 Руки на поясе, отводить ногу в сторону, поочередно. 5. Шаг со степа вправо, на степ, влево, на степ, одновременно разгибать вперед согнутые в локтях руки. 5. Шаг со степа на степ, чередовать с поворотом корпуса вправо ,влево 6. Стоя на степе, поднимать поочередно согнутые в коленях ноги. 7. Стоя на полу перед степом, перешагивать вперед- назад через степ, руки с стороны. 8.Сстоя на коленях на степе, садиться и вставать, руки в стороны. 9.Стоя на степе на коленях, сгруппироваться, а затем выпрямиться , руки вверх. 10. Ходьба на носках вокруг степа. 11. Стоя на степе, поочередные махи ногой в сторону вправо, влево. 12. Упражнение на дыхание.
У степа есть очарование, Своя особенная прелесть: И ритма четкое дыхание, И тел изящное движение.
Степ-гимнастика Степ – это небольшая ступенька, приподнятая платформа, которая необходима для проведения занятий степ - гимнастикой с детьми старшего возраста. С помощью степ – гимнастики можно сформулировать гармонично развитое тело, прямую осанку и выработать у детей выразительные, плавные, точные движения. Но самый главный результат занятий степ – гимнастикой – укрепление нервной, дыхательной, мышечной, сердечно-сосудистой системы, так как нормализуются артериальное давление, деятельность вестибулярного аппарата. Высота платформы не должна превышать высоту 20 см. желательно, чтобы на ногах были устойчивые кроссовки, которые крепко держатся на ноге ребенка. У нас нет такой возможности, поэтому дети у нас занимаются в чешках. Оптимальное время для проведения занятий степ-гимнастикой – утро. Она придаст детскому организму бодрости на весь день и повысит общий тонус. Начинается обучение с освоения самых простых видов подъемов и спусков с платформы, постепенно доводя их до автоматизма. Все движения делаются ритмично, во время выполнения важно следить за дыханием ребенка. Степ-гимнастика – это не просто сочетание разнообразных движений, но красивый спортивный танец, который приносит пользу здоровью детей и улучшает их настроение.
Фрагмент занятия с гостями: степ-аэробика Сюжетно-игровая НОД Цель. Через сюжетную игру научить детей ставить перед собой цель и достигать ее, преодолевая различные проблемные ситуации, воспитывая в себе необходимые для этого психологические и физические качества. «Перелетные птицы», «Морское царство»………., дети учатся преодолевать игровые препятствия в выполнении движений. «Искатели клада», «Лесные приключения» - дети уже в начале видят перед собой цель, ищут пути ее достижения, учатся разрешать проблемные ситуации. «Путешествие в Играй-город», «Путешествие в маленькую страну» - сюжет с неожиданностями, где герои дают задания, от выполнения которых зависит достижение цели.
Фрагмент НОД со взрослыми «Солнышко лучистое»
Методическая копилка Сюжетно-игровое занятие «Морское царство» (средняя группа) Задачи: повысить интерес детей к физическим занятиям; отрабатывать навыки ходьбы с высоким подниманием коленей, приставным шагом правым боком, на носках, на пятках; бег; повторить ползание на четвереньках, опираясь на ладони и колени, под дугами; развивать чувство ритма, точность и координацию движений, ориентировку в пространстве, ловкость, слуховое восприятие. НОД Построение в шеренгу. Инструктор Стану я Водица – морская царица. Для этого надо принарядиться. А это Русалочка, моя дочь. Я вас, ребята, прошу мне помочь: Русалочку, дочку, чуть-чуть рассмешить, Развеселить и расшевелить. Хоть много в воде удивительных рыб И разных животных морских,
Не хочет Русалочка с ними играть, А просит ребят к себе в гости позвать. Вы согласны отправиться в морское царство?
Русалочка покажет вам дорогу в морское царство. «Русалочка» встает в начало шеренги. Теперь мы дружно, смело отправляемся в путь. Направо! Шагом марш! Идем на берег моря. Вводная часть Отправляемся в дорогу. Дружно зашагаем в ногу. Ходьба спортивным шагом Застучали наши ножки громче и быстрее. Мы ногами – топ-топ. Ходьба топающим шагом, руки на поясе. Все захлопали в ладоши дружно, веселее. Мы в ладоши – хлоп-хлоп. Ходьба с хлопками. По бордюру мы идем, ноги приставляя. Ходьба правым боком приставным шагом по дорожке, руки на поясе. К берегу моря мы подходим. Песок нагрелся, жжет пятки. Ходьба на носках. Идем по острым камешкам, Ходьба на пятках, руки за спиной. Через валуны шагаем. Ходьба с высоким подниманием коленей, руки на поясе. Мы с веселым ручейком В гости в сказку поплывем. Ручеек звенит, журчит, Быстро, весело бежит. Обычный бег. Скачут капли-капитошки. Поднимайте выше ножки! Бег с высоким подниманием коленей Вот уже течет река – Широка и глубока, К морю подбирается, Шире разливается. Ходьба и дыхательные упражнения. Построение в две колонны по ориентирам. Основная часть ОРУ «Море» И вот перед нами море Бушует, шумит на просторе. И.п.: ноги вместе, руки вниз. 1-2 – руки в стороны вверх, подняться на носочки; 3 – кисти рук наклонить в правую сторону; 4 – в левую сторону; 5-6 – и.п. Повторить 4 раза. «Морская волна» А в море высокая ходит волна, Вверх до небес и вниз до дна. И.п.: ноги врозь, руки вниз.
1-4 – поочередно поднимать руки вверх. Повторить 4 раза. «Водоросли» Качает вода соленая, водоросли зеленые. Вправо качает, И.п.: ноги на ширине плеч, руки вниз. 1 – наклон туловища вправо, руки скользят по бокам; Влево качает, 2 – и.п.; 3 – наклон туловища влево, руки скользят по бокам; Откинет назад, 4 – и.п.; 5 – наклон туловища назад, руки поднять в стороны; Наклонит вперед. 6 –и.п.; 7 – наклон туловища вперед, руки в стороны; 8 – и.п. Повторить 4 раза. «Ракушка открывается» Ракушка просыпается – Створки открываются. И.п.: сед, колени согнуть и обхватить руками; 1 – ноги выпрямить, упор сзади на руки; 2 – и.п. Повторить 4 раза. «Камбала» В сонной темной глубине Дремлет камбала на дне, Шевельнется, поплывет И опять на дне уснет. И.п.: лежа на спине, руки поднять вверх. 1-2 – сесть, наклонить туловище вперед, руками коснуться носков ног; 3-4 – и.п. Повторить 4 раза. «Морская звезда» Яркая звезда морская, На дне морском лежит, сверкая. И.п.: лежа на животе, руки поднять вверх. 1 – поднять голову, верхнюю часть туловища, руки, ноги; 2 – руки и ноги в стороны; 3 – руки и ноги вместе; 4 – и.п. Повторить 4 раза. «Рыбки прыгают в воде» Мелькнет хвостиком туда-сюда, Подпрыгнет – лишь бурлит вода. И.п.: о.с. 1 – прыжок, ноги врозь, руки вверх, ладони вместе; 2 – прыжок, и.п. Дыхательные упражнения «Волны шумят» Еще раз на волнах покачаемся сейчас. И.п.: сед на пятках, руки вниз. 1-2 – плавно поднять руки вперед вверх, вставая на колени – вдох; 3-4 – плавно опустить вниз, садясь на пятки, выдох со звуком (ш). Повторить 4 раза. Крабы разбрелись по дну, Ходят, не толкаются, К осьминогам в гости Дружно направляются. 1. Ползание с опорой на ноги впереди, руки сзади за спиной. А морские коньки Резвы, быстры и легки. Не угонишься за ними – До чего они ловки. 2. Бег галопом. Скачут весело дельфины, Подставляют солнцу спины. На волнах качаются, Морю улыбаются.
3. Качаются на мячах – хопах.
В голубой водице Плывет рыбок вереница. Через камешки плывут, Ищут вход и выход тут. 4. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предметы. Вот и водоросли. Ура! Мы по ним плывем сюда. 5. Подлезание под дуги. Основные движения (3,4,5) повторить поточным способом 2 раза. Вдруг акула приплыла И рыбок спугнула она. Бег врассыпную Но вот акула исчезает, Рыбки в стаю приплывают. Ходьба. Теперь мы посмотрим, как рыбки на волнах качаются. Дыхательное упражнение: дети дуют на рыбок, которые подвешены к зонтику. ПОДВИЖНАЯ ИГРА «Акула и рыбки» Раз, два, три, четыре, пять – Рыбки собрались играть. Выбирается водящий – «акула», остальные дети – «рыбки». Они встают в круг, «акула» стоит в центре. Звучит музыка, «рыбки» ходят по кругу, а когда музыка замолкает, они разбегаются. «Акула» их ловит. Пойманный ребенок – «рыбка» выходит из игры. Повторить 3 раза.
Заключительная часть Игра-имитация Порезвились, поиграли, В морском царстве побывали, Дочь мою развеселили. Всем спасибо, детвора! Возвращаться нам пора. Ходьба за инструктором. А теперь поплыли дружно, Делать так руками нужно: Вместе – раз – это брасс, Одной, другой – это кроль. Вышли на берег крутой. Снова все в колонну встали И знакомою тропой Отправляемся домой.
Методическая копилка КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ «МОРСКОЙ КРУИЗ» Цель: укреплять физическое и психическое здоровье детей; развивать ловкость, координацию движений, гибкость, воображение и творческие способности.
Нас солнца луч смешит и дразнит, Нам нынче весело с утра. Сегодня здесь чудесный праздник, И главный гость на нем – Игра!
Дети подходят к инструктору и рассматривают настольную дидактическую игру «Морской круиз». Сегодня в эту игру мы поиграем на большом поле. Мы с вами отправляемся в морской круиз. Это будет интересное и необычное путешествие по спортивному морю. (Дети становятся полукругом у корабля). Всех отважных, пытливых и зорких Приглашаю на борт я сейчас. Вместо флага веселая зорька Пламенеет на мачте у нас. И ни грозные штормы, ни штили Ни страшат нас, ребята, ничуть – Мы, как песню корабль сочинили И на нем отправляемся в путь. Первый ребенок кидает кубик.
В море спряталась игра «Живая рыбка» В этой игре принимают участие 7-8 человек. Понадобится небольшая рыбка. Все участники встают в круг и бросают друг другу рыбку. А теперь – главное! При подкидывании рыбки тот, кто ее бросает, должен назвать первый слог какой-нибудь рыбы, а ловящий должен закончить, например: ка-рась, о-кунь, и так далее. Кто не поймает рыбку или не сумеет закончить слово, тот выходит из игры. А вот выигрывает тот, кто остался последним в игре.
Наш парус ветер подгоняет, Корабль скользит по ласковой волне, Вон за бортом дельфин играет, Резвясь в прозрачной глубине. Второй ребенок бросает кубик. Игра «Море волнуется» спряталось в морских звездах. Давайте с ними поиграем. Морских звезд на одну меньше, чем ребят. По сигналу «Море волнуется!» дети бегают по кругу, изображая вздымающиеся волны. По сигналу «Море утихло!» играющие занимают места на звездах. Тот, кто не успел найти себе место, выбывает из игры.
Как страницы таинственной книги, Волны синих морей шелестят. Оживают волшебные были, Приглашая с собою девчат. Третий ребенок бросает кубик. Игра «Кто как передвигается» На одном из морских заливов дети находят обитателей моря и показывают, кто как передвигается.
Пусть бушуют волны крутые, В лохматых тучах небосвод. Не страшны нам штормы седые, Плывем мы вперед и вперед. Четвертый ребенок бросает кубик. Игра «Пожиратель рыб» Водящий – «пожиратель рыб» кричит «Корабль!» - все дети бегут к той стене, на которую он указывает; кричит «Берег!» - они меняют направление и бегут к противоположной стене. По сигналу «Пожиратель рыб!» дети быстро ложатся на пол, на живот и соединяются при помощи рук, ног или тел с одним или более товарищами. Пожиратель рыб передвигается по залу, расставив руки. Дети все «вне опасности», если они находятся
в физическом контакте с кем-либо из своих друзей. Как только «Пожиратель рыб» убедится, что все соединены со всеми, он подает сигнал: «Спасены!» в этот момент все дети встают на ноги, берутся за руки и кричат «Ура!», поднимая соединенные руки вверх. По команде : «Сардины!» все дети ложатся на пол, как можно , плотнее друг к другу; по команде «Все рыбаки!» дети садятся в колонну друг за другом в сед ноги врозь; по команде «Крабы!» встают в круг в широкую стойку, наклоняются и соединяют руки.
И вновь к себе зовут заманчивые волны, Под сенью парусов спешим мы в дальний путь. И дружные сердца единой страстью полны – С намеченного курса не можем мы свернуть. Пятый ребенок бросает кубик. Игра «Морские камешки» Для игры нужно начертить линию старта и финиша. Между ними рассыпать морские камешки, чем больше, тем лучше. Все участники встают у линии старта и по сигналу одновременно начинают прыгать на одной ноге у финишной черте. По дороге игроки должны собирать в ведерки рассыпанные камешки, но только в движении и не опуская ноги. За один наклон участник может взять не более одного камешка. Ребята не должны мешать друг другу и толкаться. Побеждает тот игрок, который соберет больше всех камней и придет к финишу первым. В голубой водице Плывет рыбок вереница. Чешуей златой сверкая, Кружится, играет стая. Шестой ребенок бросает кубик. Игра «Звучащие стихи» Улитка, улитка, ты куда ползешь? Зачем хрупкий домик на спинке несешь? Иду на угощение во зеленый бор, Домик на спинке несу, чтоб не забрался вор! Лежа на животе, мяч прижат пятками к ягодицам. Ползание, лежа на животе вперед и назад с одновременным движением рук. Рак в воде речной живет, Ходит задом наперед, Кто его не знает, Пусть не проверяет. Лежа на спине, мяч в согнутых руках перед грудью. На первые две строчки – скольжение спиной по полу вперед ногами. На вторые две строчки в обратном направлении. В колыбельке рыбка, Колыбелька - зыбка, На волне качается, В сети попадается. Лежа на животе, мяч в вытянутых руках. На первую строчку поднять ноги; На вторую поднять плечи и руки с мячом; На третью и четвертую строчки покачивающие движения туловищем вперед-назад.
Известно в мире нашем есть Чудесные явленья. В морях же их не перечесть Достойных удивленья. Седьмой ребенок бросает кубик. Вот и приплыли мы с вами на берег, посмотрите, сколько красивых ракушек, давайте с вами послушаем, как шумит море.
В бутафорской ракушке дети находят разноцветные ленты и исполняют гимнастический этюд «Море». Вот и закончился наш морской круиз. В гостях у нас была Игра, И было интересно!
Предметно-образная НОД. Цель. Научить детей придавать снарядам и предметам образ и игровой характер для того, чтобы разнообразить и обогатить двигательную деятельность на данном снаряде и с одним предметом. Если по плану у вас обучение и закрепление основных видов движения: равновесие, перелезание, подлезание, то целесообразно провести предметно-образное занятие «Скамейка-посиделковна», где дети видят схемы превращения скамейки в корабль, мост, тоннель и т.д. По схемам дети сами могут придумывать задания. Если цель – обучение и закрепление прыжков, то я рекомендую проводить занятие со скакалкой «Так скакалка, а так художник и выдумщик». Дети выполняют ОРУ со скакалкой, свернутой вчетверо, «рисуют» солнышко из скакалок и в медленном темпе учатся выполнять различные виды прыжков (правым и левым боком, прямо, с ноги на ногу и т.д.), на закрепление прыжков через короткую скакалку девочки выполняют прыжки вперед, назад, петелькой, а мальчики вперед, назад с продвижением. Как элемент интеграции из скакалки дети делают геометрические фигуры, через них закрепляют виды прыжков. В заключение основной части можно провести П/И «Круг, треугольник, квадрат». «Школа мяча», «Лесенка-чудесенка» и многие другие предметно-образные занятия заинтересовывают детей движениями на данном снаряде или играми с одним предметом.
НОД в форме круговой тренировки Цель. Развивать у детей моторную память, творческое мышление, ориентировку в пространстве, быстроту реакции, ловкость и самостоятельность в выполнении движений. Дети выполняют движения по карточкам. Например, около каждой станции лежит карточка с графическим изображением данного движения. Дети переходят от одной станции к другой и смотрят на карточки, что им предстоит выполнить. Иногда на карточке я ставлю знак вопроса. Дети знают, что должны сами придумать, какое движение выполнить, то есть использую элемент творческого задания. Можно станции делать отдельно для мальчиков и для девочек. Для мальчиков силовые задания, а для девочек хореографические. Все графические изображения на карточках и движения, которые должны выполнить дети должны быть хорошо знакомы им, так как это занятие проводится для закрепления навыков. Следует использовать безопасные движения, в основном такие, где вообще не нужна страховка.
Методическая копилка
«Зимние забавы» (НОД во второй младшей группе в форме круговой тренировки) Задачи: совершенствовать уровень физической подготовленности детей, прививать интерес к активному образу жизни, формировать волевые качества: целеустремленность, выдержку, силу, ловкость, воспитывать желание побеждать и сопереживать. Подготовительная часть. Дети стоят в кругу Проблемная ситуация «Без чего не бывает зимы?» (ответы детей) Дети выполняют пальчиковую гимнастику «Зима» «Наконец пришла зима, (Дети разводят руки в стороны)
Стали белыми дома, (Складывают руки домиком над головой) Снег на улице идёт, (Двигают руками сверху вниз) Дворник улицу метёт, (Имитируют) Мы катаемся на санках, (Приседают, руки вытягивают вперёд) Пишем на катке круги, (Руки закладывают за спину, медленно кружатся) Ловко бегаем на лыжах, (Имитируют) И играем все в снежки. (Лепят и бросают снежки) Ходьба и бег с заданием. Основная часть ОРУ под музыкальное сопровождение Круговая тренировка: 1-я станция «Валенки» Ваня в валенках гулял. Прыгал, бегал и скакал. Ваня с горочки скатился, Валенок с ноги свалился. Ваня крикнул: «Эй, постой! В чем потом пойду домой?» Дети, по очереди надевают валенки и пробегают в них дистанцию. 2-я станция «Лыжи» Две курносые подружки Не отстали друг от дружки. Обе по снегу бегут, Обе песенки поют, Обе ленты на снегу Оставляют на бегу. (Лыжи) Дети, по очереди надевают лыжи и проходят в них дистанцию. 3-я станция «Горка» На ледянке быстро с горки Покатил малыш Егорка. А за ним скользил Денис, Улетая быстро вниз… Громыхала громко горка, И кричал: «Урааа!» Егорка, И кричал: «Урааа!» Денис, Улетая быстро вниз. Дети проходят по гимнастической скамейке и съезжают по доске вниз. Дыхательная гимнастика Как подул Дед Мороз в воздухе морозном, Полетели, закружились ледяные звёзды, Кружатся снежинки в воздухе морозном. Падают на землю кружевные звёзды. Вот одна упала на мою ладошку. Ой, не тай, снежинка, подожди немножко. Дети сдувают с ладошки снежинку (вырезанную из бумаги). Массаж тела «Снеговик» Раз-два, раз-два,
Дети вытягивают вперед одну руку, затем другую Лепим мы снеговика. Имитируют лепку снежков. Мы скатаем снежный ком – Ладонями делают круговые движения по бедрам. Вот такой, Разводят руки в стороны, показывая величину снежного кома. А потом поменьше ком – Растирают ладонями грудь. Вот такой, Показывают руками величину кома поменьше. А, наверх поставим мы Маленький комок. Поглаживают ладонями щеки. Соединяют пальцы рук вместе, держа ладони на расстоянии (маленький комок). Вот и вышел снеговик – Снеговичек. Ставят руки на бока и делают повороты вправо-влево. Подвижная игра «Снежки» Цель: развивать быстроту реакции. Ход игры. Дети берут из кучи мягкие мячи и кидают друг в друга. Заключительная часть. Построение в шеренгу. Инструктор. Ребята, мы сегодня с вами говорили о зиме. Скажите, если идет сильный снег и поднимается ветер, то наступает что? Дети уходят из зала, имитируя метель (взявшись за руки, начинают движение по кругу, «змейкой», бегом, затем все тише, тише и выходят из зала).
НОД по сказкам. Цель. Через сказку или героя из сказки вводить детей в сказочный мир, развивая у них творчество, фантазию и воображение. Совершенствовать навыки преодоления двигательных трудностей, умение ориентироваться в проблемных ситуациях. Вариантов много – это и встречи с героями из разных сказок, сюжет одной сказки, присутствие одного сказочного героя, придумывание своей сказки и т.д. В течение всего занятия дети выполняют движения под веселую музыку, шутки, прибаутки, песни и потешки.
НОД по литературным произведениям. Цель. Обогащать двигательную деятельность детей, развивать воображение и артистичность, через восприятие сюжета произведения научить преодолевать двигательные трудности в достижении цели. Использовать литературные произведения только те, которые знакомы детям и доступны их восприятию. Когда же рассказывать детям содержание произведения и беседовать о нем? Если все занятие строится на сюжете одного произведения, то вначале. Если стихотворение не сюжетное, то оно читается детям тогда, когда это уместно в процессе занятия. Если предстоит встреча с предметами из литературных произведений, то можно, например, найти висящий на дереве мешочек, а в нем «лисичкин» хлеб из произведения М.Пришвина.
Театрализованная НОД Цель. Использование имитационных, мимических и пантомимических упражнений, инсценировок и игр-драматизаций для закрепления умений и навыков основных видов движений. Имитация отличается эмоциональной насыщенностью. В ней более образно представляется определенная сторона движения. Легко, бесшумно «спрыгивают птички с ветки»; вперевалочку, широко расставляя ноги, идет «неуклюжий косолапый медведь»; весело, задорно, широко поднимая ноги, шагает «петушок – золотой гребешок». Во время выполнения мимических и пантомимических движений дети стараются передать путем выразительных движений мышц лица и всего тела образ определенного персонажа или изобразить его различное «душевное» состояние. Например, дети могут изобразить горе зайчика, когда хитрая лиса обманом выгоняет его из избушки. В инсценировках и играх-драматизациях дети выполняют различные роли, подражая и копируя действия человека, изображая животных и птиц. Например, занятия «Строим теремок для зверят», «Зайкины слезки».
Методическая копилка Сценарий спектакля «Олимпийская сказка»
Задачи 1. Практическое овладение воспитанниками нормами речи. Развитие эстетического вкуса, творческой самостоятельности в передаче образа. Формирование умения использовать средства выразительности (поза, жесты, мимика, интонация, движения) . 2. Коррекция нарушений произношения: автоматизация звуков в связной речи. Коррекция и развитие внимания, памяти, восприятия, коммуникативных навыков, эмоциональноволевой сферы. 3. Воспитание патриотизма, чувства гордости за свою страну и ее спортсменов. Оборудование 1. Костюмы персонажей сказки. 2. Декорации к сказке. 3. Запись музыкального сопровождения. Действующие лица: заяц, белый медведь – символы Олимпиады в Сочи; Олимпийский мишка - символ Олимпиады в Москве; белка, волк, лиса. Заяц Зима. Холод на дворе, Дуют ветры в декабре. Белка Каждый день мы закаляемся, Физкультурой занимаемся. Волк Спортом заниматься надо, Впереди – Олимпиада! Мишка белый Выходите по порядку На звериную зарядку! Лиса Вот ещё! В такой мороз Мёрзнут щёки, мёрзнет нос! Лучше дома полежу. Да в окошко погляжу! (Зверята делают зарядку под музыку) Голос за сценой
Внимание, внимание! Приглашаются лучшие спортсмены для эстафеты олимпийского огня! Заяц Будем мы соревноваться: Прыгать, бегать, отжиматься. Кто этапы все пройдёт, Тот и факел понесёт. (убегают) Лиса Кто быстрее… Кто сильнее… Ой, умора! Не могу! Вы идите, соревнуйтесь, За огнём я побегу. Олимпийского огня факел будет у меня! (убегает) (Входит олимпийский мишка) Мишка Олимпийский Олимпийский мишка я, Всем знаком я здесь, друзья. Из Афин огонь нёс вам, Факел в Сочи передам! Лиса Здравствуй, Мишенька, мой свет, Ты - красавчик, спору нет. Лучший я спортсмен в лесу, Я наш факел понесу. Мишка Олимпийский Ты неси огонь для всех, Олимпийцев ждёт успех. В состязаньях, каждый знает, Только честный побеждает. (Лиса берёт факел и уходит) (Приходят заяц и мишка) Заяц Мы весь день соревновались: И на лыжах с гор спускались, На катке в хоккей играли, В эстафете выступали. Мишка Белый Победителю – награда: Символ мы Олимпиады. Заяц Факел мы сейчас возьмём. В Сочи вместе понесём. Мишка Олимпийский Что же это? Вот дела! Лиса факел унесла! Заяц Нужно рыжую догнать И огонь скорей забрать! (убегают) (появляется лиса, едва идёт) Лиса Ох! Устала! Силы нет»
Не мешало б съесть обед! Ну и тяжесть, вам скажу, Факел я едва держу! (уходит) (выходят заяц, медведь и белка) Белка Вы куда это бежите? Вы куда это спешите? Заяц Лиса – рыжая плутовка, Обманула всех нас ловко. Нужно нам лису догнать, Факел у неё забрать. Белка Слаломом я увлекаюсь И на лыжах с гор катаюсь. С высоты я увидала, Как лиса в лесок бежала. Заяц и Мишка Белый Вот спасибо! Побежим! Мы лису догнать хотим! (убегают) (появляется лиса) Лиса Ох! Беда! Где силы взять? Не мешало бы поспать! Ну и тяжесть, вам скажу! Факел я едва держу! (уходит) (выходят заяц, медведь белый и волк с ружьём) Волк Вы куда это бежите? Вы куда это спешите? Заяц Лиса – рыжая плутовка, Обманула всех нас ловко. Нужно нам лису догнать, Факел у неё забрать! Волк Биатлоном увлекаюсь И на лыжах я катаюсь. Догоню сейчас лису И вам факел принесу! (заяц, белый медведь и волк уходят; появляется лиса, за ней идет волк с ружьем наперевес) Стой! Лисица, не беги! Силы ты побереги! Возвращайся-ка домой В норку под большой сосной. Утром рано просыпайся И зарядкой занимайся. Станешь скоро, это ясно, Ты спортсменом первоклассным. А пока, зверята ждут,
Факел в Сочи понесут! (Выходят белка, олимпийский мишка, заяц и белый медведь) (вол отдает факел зайцу и белому медведю) Белка Наступает Новый год. Мишка Олимпийский Олимпийский год нас ждёт. Волк Скажем нашим чемпионам: Все вместе В путь! К победам! Лишь вперёд!
НОД в форме эстафет и соревнований. Цель. Развивать у детей физические и волевые качества. Учить преодолевать препятствия для достижения поставленной цели. Развивать стремление к победе и уверенность в своих силах. Вариантов проведения таких занятий много: включение элементов соревнования и элементов эстафет в игровые упражнения; элементы эстафет и соревнований в процессе всего занятия; занятие типа КВН, построенное в форме эстафет и соревнований с делением детей на команды (преодоление препятствий, выход из проблемной ситуации), соревнования по одному виду движения или спорта, например, лыжи; «Веселые старты» - занятие проводится в форме эстафет и соревнований. Раньше такие соревнования для детских садов Анны проходили и у нас в спортивной школе . С введением в школьную программу ГТО будем надеяться, что такие соревнования возобновятся.
Методическая копилка
Тема: «Осенняя олимпиада» (в форме эстафет и соревнований)
Цель: через копирование движений животных, познакомить детей с некоторыми представителями этого мира, узнать об их повадках, оценить их силу и ловкость; воспитывать в детях любовь к животным и к спорту, развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве. Ход занятия. Олимпиаду проведем, Как спортсмены отдохнем, Будем спортом заниматься,а На природе закаляться.
Разминка с желтыми листочками. 1.Вводная часть. «В осеннем парке». Бег врассыпную по залу на носках; построение в четыре звена в шахматном порядке. 2.Основная часть. «Шелест листьев». а) И.п.- основная стойка. Поднять руки вверх, в стороны, потряхивая кистями. Вернуться в исходное положение.(4-6 раз). б) И.п.- основная стойка. Поднять правую (левую) руку вперед, вверх, в сторону, вернуться в исходное положение (попеременно). Все упражнения сопровождаются потряхиванием кистями ( 4-6 раз). «Ветер качает деревья». а) И.п.- ноги на ширине плеч, руки внизу. 1- поднять руки вверх- назад прогнуться. 2- наклониться вправо, 3- наклониться влево,
4- вернуться в исходное положение (4раза). «Листья падают на землю». а) И.п.- ноги на ширине плеч, руки вверху. Плавно приседая, опустить руки вниз, положить ладони на пол, вернуться в исходное положение.(5-6 раз). б) И.п.- ноги на ширине плеч, руки вверху. Плавно клонясь опустить руки вниз, положить ладони на пол, вернуться в исходное положение (5-6 раз). «Бег и прыжки». а) «Побегаем по осенним дорожкам» - бег на месте, бег, высоко поднимая колени (2-3 мин.) б) «Капает дождик»- прыжки на двух ногах на месте, прыжки на правой и левой ногах попеременно (2мин.) «Птицы готовятся к отлету». а) И.п.- стоя на коленях, руки вдоль туловища. 1-2- два маха вытянутыми в стороны руками (вверх- вниз); 3- руки отвести назад, корпус наклонить вперед; 4- вернуться в исходное положение (5-6 раз). «Ветер гонит по земле опавшие листья». а)И.п.- лежа на животе, руки вытянуть вперед. 1-3- три поворота туловища с живота на спину и обратно на живот; 4- упор согнутыми в локтях руками вперед себя, подтянуть корпус вверх, прогнуться назад; 5- вернуться в исходное положение. Проделать то же упражнение в обратном порядке. 3.Заключительная часть. «Слушаем осень». а) И.п.- лежа на спине, прямые руки вверху. Медленно опуская руки через стороны вниз, развести ноги в стороны, вернуться в исходное положение. Вот мы и добрались до соснового бора. Сейчас вы закроете глазки, я буду читать считалку, а вы будете превращаться в зверей. Раз, два, три, четыре, Вышел мишка погулять. Вот он всех зверят встречает, В лесную школу провожает. Посмотрите, ребята, что нам оставил мишка! Это карта нашего путешествия. Кто же первым вышел на старт? «Заяц, петляющий в лесу.» - Все вы, наверное, видели зайца, хотя бы по телевизору. Помните, как он передвигается? Он скачет, опираясь на передние лапы и отталкиваясь от земли задними. Причем задние лапы у него заходят при прыжке за передние. У зайца есть еще одна особенность: спасаясь от хищников, он постоянно запутывает следы, то есть бежит не по прямой, а петляет. Эстафета. На линии движения устанавливаются 3-4 стула- это «деревья». Участники должны передвигаться, подражая бегу зайца. Руки- это передние лапы, ноги- задние. Еще зайчик предлагает поиграть с ним. Пальчиковая игра « Сказка про зайчика». Девочки и мальчики, Разомнем- ка пальчики. Чтоб скорее их размять, Надо сказку показать. Пусть покажут пальчики Сказку нам про зайчика. У зайки – ушки на макушке, Он сидит в своей избушке.
Смотрит он в окно - не идет ли кто. Под окном собачка лает И ушами шевелит, Глазками она моргает, Домик зайки сторожит. В гости к зайкиной избушке Скачут быстрые зверушки: Две подружки - говорушки, Две зеленые лягушки, Скачет козлик бородатый, Рядом с ним олень рогатый, И несут в подарок зайке Барабан и балалайку. Тренди- бренди, балалайка, Получай подарок зайка! В этой маленькой избушке Поместились все зверушки: Сам хозяин- зайка- Быстрый попрыгайка; Две подружки- говорушки, Две зеленые лягушки; Серый козлик бородатый И большой олень рогатый. Тесно в зайкиной избушке- Надо выйти погулять. Разбежались все зверушки, Ну, попробуй их догнать. Долго, долго мы бежали, Но зверушек не догнали. Хоть и очень все устали, Зато пальчики размяли. Стали наши пальчики, Ловкие, как зайчики, Ловкие послушные, Всем нам очень нужные. «Рак, спасающийся от опасности» - К сожалению, рака встретить в наших водоемах становится все труднее. Для жизни ему нужна чистая прозрачная вода. В поведении этого животного есть одно очень интересное обстоятельство. Спасаясь от опасности, рак передвигается задом наперед, бежит хвостом вперед и держит при этом свои клешни готовыми к обороне. Эстафета. В эстафете участникам предстоит передвигаться задом наперед, подражая действиям рака. Участник встает на четвереньки лицом к команде. По сигналу он начинает движение до поворотного флажка и назад, чтобы предупредить следующего «рака» об опасности. «Ловкие обезьяны» - Кто же не знает обезьянку? Это милое забавное животное. Вы, наверное, в фильмах видели, как обезьяны здорово прыгают и лазают по деревьям. Во время прыжков они пользуются лианами, на которых раскачиваются, как на качелях, за лианы обезьяны цепляются всеми четырьмя лапами, а иногда даже хвостом. Эстафета. В эстафете потребуются длинные веревки и канаты. Они будут «лианами». Эти лианы укладывают по всей длине от старта до финиша. Участники преодолевают путь туда и
обратно на четырех конечностях, то есть, наступая на веревку ногами и держась за нее руками. Обезьяны очень любят шутить и предлагают нам упражнение для профилактики плоскостопия. 1) «Обезьянки берут орешки» Захват малого мяча ступнями ног. 2) «Обезьянки читают газету» Пальчиками ног рвать газету. 3) «Обезьянки – художники» Толстым фломастером, зажатым между стопами или пальцами, рисовать на листе бумаги, лежащем на полу. 4) « Обезьяны музыканты» Поднять пальцами ног погремушку и погреметь. Зажать пальцами ног веревочку с колокольчиком и позвонить. «Паук, плетущий паутину» - Паук ловит свою жертву, плетя для этого замысловатые сети своей паутины. Иногда его паутину сравнивают с кружевом. В отличие от таракана, у паука 8 лапок, на них паук передвигается очень проворно. Эстафета. В этой эстафете участвует сразу 4 человека. Они встают спиной друг к другу и сцепляются руками, согнутыми в локтях. В такой сцепке они превращаются в «паука», у которого 8 лапок. Теперь пауку необходимо пройти дистанцию и вернуться обратно. Но двигаться придется по «паутине» (начерченная мелом линия), она может иметь неожиданные повороты и зигзаги. - Посмотрите, около пенечков паучок оставил нам паучат. Давайте на них подуем. Дыхательная гимнастика «Паучок». Каждый ребенок берет паучка, прикрепленного за нитку к палочке, и дует на него, наблюдая, как паучок кружится в воздухе. Дети должны следить за продолжительностью и ровностью выдыхаемой струи воздуха. «Трудолюбивая пчела» - Пчелы- это самые трудолюбивые насекомые. Эстафета. Для эстафеты нужны: по 3 обруча для каждой команды, 2 ведерка. Обручи располагаются по залу так, чтобы из одного можно было допрыгнуть до следующего. Задача «пчелки»- пронести ведерко, прыгая с «цветка» на «цветок» (из обруча в обруч), собирая «нектар». -пчелкам очень нравится играть, давайте и мы поиграем в игру «Цветы и пчелки». На полу раскладываются плоские цветы. Под легкую музыку дети «летают» по залу, по окончании музыки «пчелки» садятся на цветы. На каждый цветок можно сесть только трем «пчелкам». Мы сегодня с вами побывали в лесу, узнали много интересного, но нам пора возвращаться в д/с.Закрываем глаза считаем : раз, два, три и превращаемся в деток. Под музыку «Веселые путешественники» дети выходят из зала.
Развивающие занятия «Театр физического воспитания дошкольников» Это подход к физическому воспитанию, предполагающий использование новой методики физического развития детей. Это игровая по форме новая система физического оздоровления, коррекции, профилактики и творческого самовыражения детей. Каждое учебное занятие, согласно программе «Театр физического воспитания дошкольников», представляет собой ситуационную мини-игру (СМИ), в которой дети вступают в этап ролевой или подражательной имитационной игры, выступая в роли животных, птиц, насекомых или сказочных героев. Во время занятий регулярно используются картинки-схемы, музыка.
Общепринятая система движений на таких занятиях видоизменена. Выделяются следующие двигательные режимы: плавательный, лежачий, ползающий, сидячий, стоячий, ходьбовой, лазательный, беговой, прыжковый. В программе изменена традиционная структура основных движений. Упражнения в положении сидя предлагается считать полноценным основным движением, таким же, как ходьба, бег. Упражнения в лазании выделены в отдельный раздел и не объединены с упражнениями в ползании. Из перечня основных движений изъято упражнение в равновесии. Упражнения в метании заменены на более естественные и нужные предметно-манипулятивные действия: поглаживание и ощупывание различных предметов, захватывание, «роняние», поднимание, рассыпание, перекладывание предметов и т.д. На таких занятиях дети не замечают, что это занятие по физической культуре, и являются полноправными участниками сказочного театрального действия . Наш детский сад является участником вебинара «Театр физического воспитания и оздоровления детей дошкольного возраста» (новее подходы к физическому воспитанию). Мы получаем сертификаты и имеем возможность задавать вопросы Ефименко Н.Н.
Фрагмент занятия с гостями «Волшебный замок» Фитбол – гимнастика Фитбол- гимнастика – это гимнастика на больших гимнастических мячах. По структуре фитбол-гимнастика напоминает классические занятия по физическому воспитанию со строгой трехчастной формой. При проведении занятий фитбол-гимнастикой важно следующее: 1. Подбирать мяч каждому ребенку по росту, так, чтобы при посадке на мяч между туловищем и бедром, бедром и голенью, голенью и стопой был прямой угол. Правильная осанка предусматривает также приподнятую голову, опущенные и разведенные плечи, ровное положение позвоночника, подтянутый живот. Для большей устойчивости ноги в опоре стопами на полу расположены на ширине плеч. 2. Начинать с простых упражнений и облегченных исходных положений, постепенно переходя к более сложным. 3. Избегать быстрых и сложных движений, скручиваний в шейном и поясничном отделах позвоночника, интенсивного напряжения мышц спины и шеи. 4. При выполнении лежа на мяче не задерживать дыхание. 5. При выполнении на мяче упражнений лежа на животе и лежа на спине голова и позвоночник должны составлять одну прямую линию. Не допускается запрокидывание головы вперед-назад, что связано с частой у детей проблемой нестабильностью шейного отдела позвоночника. По этой же причине нельзя увлекаться прыжками на мячах. 6. При выполнении упражнений мяч не должен двигаться. С первых же занятий независимо от возраста необходимо следующее: 1. Дать детям представление о форме и физических свойствах мяча с помощью следующих физических упражнений: - прокатывание мяча по полу, по скамейке, между опорами «змейкой», вокруг различных ориентиров; - поглаживание, похлопывание, отбивание мяча двумя руками на месте, в сочетании с различными видами ходьбы; - передача мяча друг другу, броски мяча; - игры с мячом: «Догони мяч», «Попади в цель», «Докати мяч» и т.д. 2. Учить правильной посадке на мяче: сидя на мяче у твердой опоры, уметь самостоятельно проверить правильность постановки стоп (стопы должны быть прижаты к полу и параллельны друг другу). 3. Учить основным движениям с мячом, которые соответствуют возрастным особенностям детей:
- ходьба с мячом в руках; - бегу с мячом в руках; - прыжкам на месте с мячом в руках на одной, на двух ногах; - прыжкам на месте с мячом между ног с различными движениями рук; - прыжкам с продвижением вперед, мяч в руках. 4. Учить основным исходным положениям фитбол-гимнастики. Положение «стоя с мячом»: - мяч в опущенных руках; - мяч перед грудью в вытянутых руках; - мяч перед грудью в согнутых руках; - мяч над головой в вытянутых руках; - мяч за головой; - мяч за головой в согнутых руках. Положение «присед с мячом»: - присед с опорой руками на мяч, колени в стороны; - присед с опорой руками на мяч, колени вместе. Положение «сидя на мяче»: - сидя на мяче, ноги вместе, с различными исходными положениями рук (руки на поясе, руки к плечам, руки за головой); - сидя на мяче, ноги на ширине плеч с различными положениями рук. Положение «сидя на полу»: - руки в упоре сзади, мяч между ног; - руки в упоре сзади, вытянутые ноги на мяче; - сидя на полу, мяч перед собой на коленях; - сидя на полу, мяч за спиной; - сидя на полу, мяч поднят над головой; - сидя на полу, руки и ноги крепко обхватывают мяч, голова прижата к мячу. Положение «стоя на коленях»: - с опорой руками на мяч; - с опорой руками на мяч сбоку; - положение «сед на пятки», руки в опоре на мяч; - положение «сед на пятки», мяч сбоку. Лежа на полу: - лежа на спине, вытянутые ноги на мяче, таз опущен; -лежа на спине, мяч удерживается стопами или коленями; -лежа на спине, мяч удерживается руками на груди или на животе; -лежа на спине, мяч на вытянутых руках за головой, или перед собой; - лежа на животе, мяч удерживается стопами; - лежа на животе, мяч на спине прижимается к ягодицам стопами; - лежа на животе, мяч в вытянутых руках; - лежа на боку, мяч удерживается стопами. Лежа на мяче: - на животе в упоре ногами в пол, руки свободны; - на передней поверхности бедер в упоре руками в пол, ноги свободны; - на груди с упором ладонями и стопами в пол; - на спине в упоре на стопах, руки за головой; - на боку в упоре на стопах, руки на мяче.
МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ «ДВИГАТЕЛЬНЫЙ ИГРОТРЕНИНГ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ» А.А. Протапчук, Т.С.Овчинникова., СПбб: Речь; М.: Сфера, 2009. Методическая копилка Интегрированное занятие по физической культуре с родителями по мнемотаблицам «Как дети птицу радости искали»
Родители сидят в зале. Дети на фитболах впрыгивают в зал и под песенку «Мамонтенка» делают ОРУ. На последний куплет дети отдают мячи своим мамам и папам. Родители делают разминку по показу. Сегодня у нас с вами необычное занятие. Мы будем знакомиться со сказкой «Про то, как дети птицу радости искали». А запомнить ее нам помогут движения, которые изображены на мнемотаблицах.
КУНИЦА Куница не птица, Хищница куница, Хоть красавица на вид, От нее не счесть обид. Сед на пятках, мяч находится справа от ребенка. На первые две строчки встать на колени, мяч в вытянутых руках перед собой, затем и.п., мяч перекатить слева от ребенка. Выполнить по одному разу в обе стороны. На последние две строчки прокатить мяч вокруг себя сначала вправо, затем влево. Прокатывание мяча также выполняется стоя на коленях. ГОРКА Нам про край все знать пора – Вот долина, вот гора. Между этих грозных гор Уместился косогор. Нам узнать охота: Где же здесь болото? Лежа на спине, на полу, прямые ноги на мяче. Прокатить стопами мяч к ягодицам и приподнять таз, затем вернуться в и.п. ОРЕШЕК Наш орешек не простой, Он волшебный, золотой, Исполняет все желанья, Выполняет все заданья. Мы орешек покатаем, Мы орешек постучим, Мы с орешком поиграем, никому не отдадим. Сидя на полу, «обнимая» мяч руками и ногами – «орешек». В первом куплете выполнить покачивание туловища из стороны в сторону, голова лежит на мяче. На втором куплете на первые две строчки сжимать мяч обеими руками, на вторые две строчки сжимать мяч согнутыми в коленях ногами. При сжимании мяча руками локти отвести строго в стороны. Ребенок должен приложить максимальные усилия, чтобы почувствовать сопротивление мяча. ПТИЦА Птицу в клетку не сажай, Отпусти ее на волю, Добрым словом провожай, Пусть летает в поле. Сидя на мяче, руки опущены вниз. Выполнить маховые движения обеими руками одновременно – «большие крылья».
ЗМЕЯ По делам змея ползет. Говорят, ей не везет. Все в лесу ее боятся, Лучше вовсе не встречаться. Сед на коленях, мяч перед собой, руки на мяче сверху.
На первую строчку лечь грудью на мяч, руки в замок за спиной, голову опустить; на вторую – потянуть руки назад, отводя плечи назад и поднимая голову; на третью строчку – повороты головы вправо и влево; на четвертую строчку – вернуться в исходное положение. СТРЕКОЗА Стрекоза, как вертолет, Комаров нещадно бьет, Крыльями стрекочет С вечера до ночи. Стоя на коленях, мяч справа от ребенка. Прокатить мяч вперед, при этом одновременно правая нога отводится назад, а правая рука с мячом отводится в сторону, затем прикатить мяч к себе и вернуться в исходное положение. Выполнить как правой, так и левой ногой. ПАУЧОК Паучок в углу сидит, Из угла на мух глядит, Ожидая ужина, Доплетает кружево. Присед на одной ноге, другая нога вытянута в сторону, руки опускаются на мяч. Перенести вес тела с одной ноги на другую, приняв исходное положение на другой ноге. Выполнить в каждую сторону по два раза. ХОДЬБА Смотри, не отставай И песню подпевай. Прошли все косогоры, А дальше топать в гору, Но не смутить ребят, Поют все песню в лад. Сидя на полу, мяч перед собой в руках. Выполнить «ходьбу на ягодицах». Ребенок продвигается сначала вперед, затем назад. КАЧЕЛИ Качаются качели, Вверх-вниз летят они. До неба долетели, Попробуй, догони! Сидя на мяче руки опущены вниз. Прокатываться на мяче вперед, поставить ноги на носки, одновременно подняв руки вверх, затем прокатываясь на мяче назад, поставить ноги на пятки, руки при этом максимально отвести назад, а туловище одновременно с этими движениями наклонить вперед. Упражнение выполняется в быстром темпе.
Дети два раза повторяют движения. Затем эти движения выполняют родители.
А теперь слушаем сказку «Про то, как дети птицу радости искали» В одном городе случилось несчастье. У жителей этого города радость пропала. Все они были несчастны: они не улыбались, ничего не делали и все время ссорились между собой. Решили они отправить двух мальчиков радость искать. Вышли мальчики из города, идут по лесу, видят – на дереве куница сидит (куница). «Ты, куница, все знаешь, - говорят они, - подскажи нам, где радость искать». Посоветовала им куница до самой высокой горы добраться и оглянуться там – может, радость на той горе спряталась. Так они и поступили, добрались до самой высокой горы, сели на вершину, отдышались, и стали по сторонам оглядываться (горка).
На вершине горы орешек золотой катается (орешек). Решили расколоть его, вдруг там радость находится. А оттуда как вылетит птица, да не простая – птица радости (птица). Мальчики помчались за ней, но никак не догнать птицу, устали, присели отдыхать, змею увидели. Стали у нее спрашивать, как птицу счастья поймать (змея). Выслушала их змея и говорит: «Разве вы не знаете, птица радости там обитает, где все дружат и помогают друг другу? Оглянись вокруг!» Посмотрели мальчики: стрекозки вокруг летают, радуются (стрекоза). Одни корм добывают, другие малышей охраняют, третьи за больными ухаживают. И как у них все ладно получается! Крылышками прозрачными машут, все довольны. Паучки (паучок) между ветками сети натянули, радуются – один корм добывает, другой пряжу прядут, чтоб зимой не мерзнуть, третьи малюток паучьему искусству обучают. Так весь день и ходили мальчики по лесу тихонько-тихонько, дружную радостную лесную жизнь наблюдали (ходьба). Вдоволь насмотрелись они на все и отправились домой. «Ну что, нашли радость?» - спрашивают их соседи. «Птица радости живет только у тех, кто дружно работает и заботится о других», - рассказывали мальчики. С тех пор в маленьком городе стали все дружно работать, делать хорошие, добрые дела и помогать друг другу. И однажды действительно увидели птицу радости, удивительно красивую, солнечную, искрящуюся. Долго смотрели на нее, но догонять не стали. Она села на веточку, стала на ней тихонько покачиваться, словно на качелях (качели) и петь своим звонким, как хрустальный колокольчик, голоском. Инструктор сказку пересказывает, а ребята и родители выполняют упражнения на фитболах, которые изучили вначале занятия. Затем ребята с помощью мнемотаблиц в картинках пересказывают сказку сами. Рекомендация для родителей. Гимнастика с использованием фитболов относится к одному из видов фитнесгимнастики. В настоящее время мячи различной упругости, размеров, веса используются в спорте, педагогике и медицине. Мяч имеет форму шара. Никакое тело другой формы не имеет большей поверхности соприкосновения с ладонью и является идеальным средством для упражнений. Кроме этого мячи обладают еще и вибрационным воздействием. Лечебный эффект обусловлен биохимическими факторами это прежде всего воздействие колебаний мяча на позвоночник, межпозвоночные диски, суставы и окружающие их ткани. Использование мнемотаблиц помогают детям заучивать стихотворения и пересказывать текст.
Стретчинг-гимнастика Стретчинг – комплекс упражнений на растягивание определенных мышц, связок и сухожилий. Благодаря ему увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, меньше подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг снижает мышечное напряжение, повышает их эластичность, что, в свою очередь, снижает травматичность и болевые ощущения. Напряженные же мышцы хуже снабжаются кислородом и дольше восстанавливаются, что может привести к негативным последствиям. Стретчинг обладает и психологическим эффектом: улучшает настроение, поднимает самооценку, создает ощущение комфорта и спокойствия в целом. Он повышает общую двигательную активность, что благоприятно сказывается на суставах и профилактике хрупкости костей. Растяжки полезны во время освоения приемов релаксации, они снижают болевые ощущения. Все мы знаем, как трудно заставить себя и ребенка целенаправленно заниматься физическими упражнениями. Решить эту проблему можно с помощью игрового стретчинга. Задачи. 1. Оптимизировать рост и развитие опорно-двигательного аппарата (формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия).
2. Совершенствовать физические способности: развивать мышечную силу, подвижность в различных суставах (гибкость), выносливость, скоростные, силовые и координационные способности. 3. Развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности. 4. Развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистую и нервную систему организма. 5. Создавать условия для положительного психоэмоционального состояния детей. 6. Воспитывать умение эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движении. 7. Создавать условия для благоприятного влияния музыки на психосоматическую сферу ребенка. Занятия стретчинг-гимнастикой целесообразно проводить в игровой форме: стретчингсказка, стретчинг-путешествие т.д. Неизменным успехом в стретчинг-гимнастики пользуются специально подобранные стихи. В отличие от обычных физических упражнений, где все движения выполняются в ритм слов или слогов, в стретчинггимнастике позы принимаются в соответствии с логическим акцентом, образом в четверостишии или коротком стихотворении. Здесь основное внимание уделяется соответствию выразительных поз, создаваемому образу. В каждом занятии обязательно сочетание динамических и статических форм работы мышц. Мышцы, находящиеся под напряжением, нужно регулярно укреплять путем растягивания и расслабления. Организация проведения занятий игрового стретчинга Дети организованно под музыку идут по залу, используя различные виды ходьбы: - простой четкий шаг с оттягиванием носка и взмахом рук; на носках, руки за головой; - на пятках, руки за спиной («полочкой»), ладонью на противоположный локоть; на внешней стороне стопы (как медвежата), руки на поясе; - с высоко поднятыми коленями (носки оттянуты), руки согнуты в локтях, ладонями вниз, коленями стараться прикоснуться к ладоням; - на прямых ногах, руки согнуты в локтях, ладони внутрь (как роботы). Занятие состоит из трех частей. В содержание вводной части входят упражнения игровой ритмики, танцевальные, мимические упражнения, упражнения на внимание, координацию движений. В основной части дети обучаются новым упражнениям, закрепляют старые. Начинается она с упражнений на растяжку мышц позвоночника. После растяжки, дети садятся на пол, сохраняя правильную осанку при сидении (спина прямая, голова приподнята, плечи опущены и слегка отведены назад). Наиболее эффективная поза: сидение на пятках, руки лежат ладонями на бедрах, локти отведены назад. Занятия проводятся в виде сказочных путешествий (на морское дно, в джунгли, в экзотический сад), фантазий, когда дети сами придумывают встречу с животными, изображают сказочных персонажей, помогают героям. На каждом занятии используют новый сюжет. Он должен быть интересен детям, проводится эмоционально, с точно рассчитанным временем чередования упражнений и слушания сказки. Дети учатся быстро переключать внимание: сделав упражнение, быстро садятся в позу для слушания (обязательно с прямой спиной). На каждом занятии дети делают 9-10 упражнений на различные группы мышц. Сюжет игры строится так, чтобы упражнения чередовались, была равномерная нагрузка на все тело ребенка. За одно занятие дети делают: - 2-3 упражнения для мышц живота путем прогиба назад; - 2-3 упражнения для мышц спины путем наклона вперед; - 1 упражнение для укрепления позвоночника путем его поворотов; - 2-3 упражнения для укрепления мышц спины и тазового пояса; - 1-2 упражнения для укрепления мышц ног;
- 1-2 упражнения для развития стоп; - 1 упражнение для развития плечевого пояса или на равновесие. Время выполнения упражнений – 10 минут, одну минуту между упражнениями дети учатся сидеть прямо. В третьей части занятия решаются задачи постепенного перехода организма ребенка к другим видам деятельности. Выполняются упражнения для глаз, игровые танцы под знакомую детям музыку, танцевальные игры, тренинги, позволяющие активизировать действия детей, развивать их внимание. Вводная часть длится 6 минут, основная – 20 минут, заключительная 4 минуты.
Фрагмент занятия игрового стретчинга с гостями. 1. Растягивание позвоночника вверх помогает всему телу двигаться свободно и естественно. «Веселый жеребенок». И.п.: стоя в упоре на ладони и колени.1 – поднять вверх правую (левую) руку, потянуться за рукой, голова прямо; 2 – выпрямить назад левую (правую) ногу, сохраняя равновесие, удерживая одновременно руку и ногу. 2. Растягивание в стороны – уменьшает нагрузку на нижний отдел позвоночника, укрепляет мышцы спины, развивает подвижность тазобедренных и плечевых суставов. «Поза воина». И.п.: широкая стойка, стопы параллельно, руки в стороны. 1 – левую стопу развернуть наружу так, чтобы левая пятка на одной прямой со сводом правой стопы; 2 – не меняя положения рук и не напрягая плеч, повернуть голову налево и посмотреть на вытянутые пальцы левой руки. 3. Боковое растягивание – помогает сохранить гибкость позвоночника и подвижность тазобедренных суставов. «Солнечные лучики». И.п.: широкая стойка, левая (правая) стопа развернута наружу, левая (правая) пятка находится на одной прямой со сводом правой (левой) стопы, руки в стороны.1 – на выдохе наклоняться в левую (правую) сторону, пока левая (правая) рука не коснется пола (стопы), правая (левая) рука вытянута вверх; 2 – и.п. 4. Растягивание к центру – упражнения оказывают воздействие, противоположное растягиванию в стороны, поэтому упражнения на растягивание в стороны и к центру необходимо осваивать и выполнять вместе, одно за другим. Они помогают успокоиться, сосредоточиться, развивают подвижность тазобедренных суставов, статическое равновесие, вестибулярный аппарат. «Волна» И.п.: лечь на спину, ноги вместе, руки вдоль туловища. 1 – на выдохе согнуть правую (левую) ногу и прижать ее к туловищу, вытянутая левая нога на полу. Следить за тем, чтобы нижняя часть спины была прижата к полу; 2 – и.п. 5. Наклон вперед – эти упражнения, если они выполнены правильно, благотворно действуют на нижние отделы позвоночника. Растягивание поможет сделать мышцы бедер более эластичными. «Страус» И.п.: стоя, ноги вместе, колени прямые. 1 – поднять руки над головой и потянуться вверх; 2 – опустить руки на выдохе наклониться вперед, лбом коснуться ног, голова при наклоне тянется к полу; 3 – сцепить руки за лодыжками; 4 – и.п. 6. Скручивание – эти упражнения помогают сохранить гибкость позвоночника и снять мышечное напряжение в области плеч и таза, способствует исправлению осанки. Движение при скручивании нижней части позвоночника вверх и внутрь облегчает боли в крестце и копчике. «Карусель» И.п.: широкая стойка, руки в стороны. 1 – левую (правую) стопу развернуть наружу так, чтобы левая (правая) пятка находилась на одной прямой со сводом правой (левой) стопы;
2 – повернуться максимально влево (вправо); 3 – на выдохе наклонить туловище влево (вправо), коснуться пальцами правой (левой) руки за левой (правой) стопой, левая рука направлена вверх, туловище в наклоне развернуто; 4 – голову повернуть налево (направо) и посмотреть вверх в сторону левой (правой) руки, следить за тем, чтобы положение прямых рук на одной линии сохранялось. 7. Растягивание в наклоне назад – укрепляющие мышцы упражнения. «Верблюд» И.п.: стоя на коленях, ноги вместе. 1 – вытянуть руки над головой, выпрямить позвоночник, «раскрыть» грудную клетку; 2- положить руки на бедра и продолжить тянуться вверх (вдох); 3 – прогнуться назад и коснуться руками пяток; 4 – наклонить голову назад (выдох). 8. Упражнения, направленные на формирование правильной осанки и укрепление мышц спины и живота. «Павлин» И.п.: сидя на пятках, пальцы рук сцеплены за спиной (вдох). 1 – наклониться вперед, не отрывая ягодиц от пяток, вытянуть руки назад вверх перпендикулярно полу; 2- и.п. 9.Перевернутые позы – упражнения следует выполнять в конце растягивания. Выполняемое растягивание подарит чувство бодрости, придаст свежие силы, поможет расслабиться психически. «Экскаватор» И.п.: лежа на спине. 1 – упереться ладонями в пол, не отрывая плеч от пола, поднять согнутые в коленях ноги; 2 – упираясь в пол, продолжать поднимать ноги, оторвать от пола поясницу, поднять колени над головой; 3 – согнуть руки в локтях и ладонями поддерживать спину, расположив пальцы горизонтально; 4 – опустить ноги за голову, коснуться носками ног пола, ноги прямые, носками упереться в пол. 10. Позы на развитие статического равновесия. «Жираф» И.п.: о.с., руки опущены. 1 – наклониться вниз, ладони поставить на пол подальше от стоп, но следить за тем, чтобы пятки не отрывались от пола (вдох); на выдохе поднять вверх назад правую (левую) ногу, так, чтобы она образовала одну прямую линию со спиной, голова прямо; 3 – опустить ногу; 4 – и.п. Са-Фи-Дансе Оздоровительно-развивающая гимнастика Са-Фи-Дансе направлена на всестороннее, гармоничное развитие детей дошкольного возраста за счет введения увлекательных форм работы во всех частях занятий, таких как: Танцевально-ритмическая гимнастика. Представлены образно-танцевальные композиции, каждая из которых имеет целевую направленность, сюжетный характер и завершенность. Игроритмика. Является основой для развития чувства ритма и двигательных способностей занимающихся, позволяющих свободно, красиво и координационно правильно выполнять движения под музыку, соответственно ее структурным особенностям, характеру, метру, ритму, темпу и другим средствам музыкальной выразительности. В этот раздел входят специальные упражнения для согласования движений с музыкой, музыкальные задания и игры. Игрогимнастика. Служит основой для усвоения ребенком различных видов движений, обеспечивающих эффективное формирование умений и навыков. В раздел входят строевые, общеразвивающие упражнения, акробатические, направленные на расслабление мышц, дыхательные и укрепление осанки. Игротанец. Направлен на формирование у воспитанников танцевальных движений, что способствует повышению общей культуры ребенка. Танцы имеют воспитательное значение и доставляют эстетическую радость детям. В этот раздел входят танцевальные шаги,
элементы хореографических упражнений, танцевальные формы (историко-бытовой, народный, современные ритмические танцы). Нетрадиционные виды упражнений: Игровой самомассаж. Является основой для закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развитие навыков собственного оздоровления. Пальчиковая гимнастика. Этот раздел служит для развития ручной умелости мелкой моторики и координации движений рук. Упражнения, превращая учебный процесс в увлекательную игру, не только обогащают внутренний мир ребенка, но и оказывают положительное воздействие на улучшение памяти, мышления, развивает фантазию. Музыкально-подвижные игры. Содержат упражнения, применяемые практически на всех занятиях, и являются ведущим видом деятельности дошкольника. Здесь используются приемы имитации, подражания, образные сравнения, ролевые ситуации, соревнования – все то, что требуется для достижения поставленной цели при проведении занятий по танцевально-игровой гимнастике. Креативная гимнастика. Предусматривает целенаправленную работу по применению нестандартных упражнений, специальных заданий, творческих игр, направленных на развитие выдумки, творческой инициативы. Благодаря этой форме работы создаются благоприятные возможности для развития способности детей, их познавательной активности, мышления, свободного самовыражения и раскрепощенности. В нее входят музыкально-творческие игры, специальные задания. Игропластика. Основывается на нетрадиционной методике развития мышечной силы и гибкости занимающихся. Здесь используются элементы древнегимнастических движений и упражнения стретчинга, хатха-йоги, выполняемые в сюжетной игровой форме без музыки. Кроме радостного настроения и мышечной нагрузки эти упражнения дают ребенку вволю покричать, погримасничать, свободно выражая свои эмоции, открытость и внутреннюю свободу. Положительное воздействие на улучшение памяти, мышления, развивают фантазию. Такие занятия отличаются от классических высоким эмоциональным фоном, способствующим развитию мышления, воображения, эмоционально-двигательной сферы и творческих способностей детей. Совместные физкультурные занятия родителей с детьми Такие занятия я провожу во время недель здоровья. В них принимают участие все дети одной группы и взрослые (мама, папа, бабушка, дедушка). Цель: помочь родителям ощутить радость от совместной двигательной деятельности, установить эмоционально-двигательный контакт с детьми; способствовать развитию межличностного общения ребенка с взрослым. Вводно-подготовительная часть. Цель: настроить взрослых и детей на предстоящую совместную двигательно-игровую деятельность и подготовить их к физической нагрузке. Содержание: самомассаж тела, хорошо известные детям игровые упражнения, разные виды ходьбы, бег в детско-родительской паре. Основная часть. Цель: формировать умения выполнять физические упражнения в детско-родительской паре. Содержание: ОРУ и основные виды движений, музыкально-подвижные игры. Заключительная часть.
Цель: восстановить дыхание, способствовать профилактике плоскостопия у детей, раскрепостить как взрослых, так и детей. Содержание: игровые упражнения, психогимнастические этюды, игры. «Парная гимнастика 3-6 лет» Т.Э.Токаева - Волгоград: Учитель, 2011 Туризм Туризм – благоприятная основа для развития таких интегративных качеств личности ребенка, как: - физическое развитие – у старшего дошкольника сформированы основные физические качества, потребность в двигательной активности, в соблюдении элементарных правил здорового образа жизни; - любознательность и активность – ребенок любит экспериментировать, интересуется новым, неизвестным в окружающем мире. Цель: организация системы работы дошкольного учреждения по формированию ценностного отношения к здоровому образу жизни в процессе организации занятий пешим туризмом. Учебно-методическое пособие «Туризм в детском саду» С.В.Кузнецова. Москва, Обруч, 2013
Интегрированное занятие с гостями «Раз, два, три, четыре, пять, будем в «Классики играть!» Активный отдых – форма работы, которую я использую для физического развития с дошкольниками: 1. Дни здоровья. В рамках весенней недели добра в этом году я с детьми подготовительной группы проводила флеш- моб на городской площади. Дети раздавали листовки прохожим «Мы за здоровый образ жизни», танцевали аэробику, рассказывали речевки. Ежегодно 7 апреля на всемирный день физкультурника я провожу в детском саду день здоровья. 2. Недели здоровья. Недели здоровья проводятся четыре раза в год: в весеннее, летнее, осеннее и зимнее время года. В неделю здоровья весь образовательный процесс пронизан спортивной тематикой. Работа с детьми включает чтение книг, просмотр иллюстраций, мультфильмов о спорте, спортсменах, составление коллажей, разучивание подвижных игр, эстафет. Из года в год недели здоровья в нашем детском саду проходят все интереснее и познавательнее. В этом году мы сделали положение о проведении недель здоровья и переходящий кубок «Олимпийчик». После подведения итогов зимней недели здоровья «Олимпийский старт – 2014» кубок был вручен подготовительной к школе группе. По итогам проведения весенний недели здоровья «Весенняя капель движений» кубок Олимпийчик получила старшая группа. (Показ книг – методических разработок: осенняя неделя здоровья «Спорт выбираем - здоровье укрепляем», зимняя неделя здоровья «Олимпийский старт - 2014», весенняя неделя здоровья «Весенняя капель движений») 3. Олимпийская программа «Путешествие в Олимпию» Анализ физкультурно-оздоровительной работы нашего дошкольного учреждения выявил возрастающий интерес детей к олимпийскому движению. Мы убеждены, что формирование представлений об олимпизме может стать частью не только физического, но и эстетического, и нравственного воспитания ребенка. Сложные проблемы патриотического воспитания также могут успешно решаться через формирование у детей чувства сопричастности к борьбе спортсменов своей Родины на мировых аренах. Включение олимпийского образования в физическую культуру дошкольника способствуют формированию у детей интереса к физическому совершенствованию. Воспитатели дают основные теоретические знания в форме бесед, игр, при рассматриваниии репродукций. По теме «Символы Олимпийских игр» воспитатель дает знания об открытии Олимпийских игр, о флаге с пятью кольцами, раскрывая при этом значение каждого кольца, об олимпийских наградах, олимпийском огне и его истории,
формирует понятия: факельная эстафета, клятва спортсменов и судей. Дети рассматривают материалы, где представлено шествие спортсменов и поднятие флага, слушают олимпийские гимны. Ребенок пополняет словарный запас и накапливает тот теоретический опыт, который в дальнейшем он повторит и закрепит в сюжетной двигательной деятельности на занятиях по физической культуре и в спортивных мероприятиях детского сада. По программе олимпийского движения мы работаем третий год. Закрепление знаний происходит при проведении больших праздников: - Зимние Олимпийские игры -Летние Олимпийские игры - Встреча пяти континентов – пяти олимпийских колец «Фитнес фестиваль» - Проект «Мини-спектакль с героями – символами зимней Олимпиады Сочи – 2014» Осенняя неделя здоровья «Волшебной дорогой в Олимпию» прошла в форме экскурсии. Дети закрепляли знания о символах и традициях олимпиады, летних видах спорта, познакомились с новым спортивным комплексом и посетили конную спортивную школу. Зимняя неделя здоровья «Олимпийский старт – 2014» «Навстречу олимпиаде» физкультурные досуги для детей старшего дошкольного возраста Ю.А. Кириллова : ООО «Детство –Пресс», 2012 4. Праздники и развлечения. Участие в акциях – форма работы с дошкольниками по физической культуре. 1. Я выбираю спорт как альтернативу пагубным привычкам. 2. Неделя добра. 3. Патриотические олимпиады. 4. Участие во Всероссийском конкурсе-игре по физической культуре «Орленок» Работа с родителями. 1. Изготовление поделок. 2. Совместные физкультурные занятия родителей с детьми, участие в праздниках. 3.Создание музеев. 4. Спорт дома (фотовыставка). Ритмическая гимнастика с родителями «Весна-красна!» Работа с социумом. 1. Детская юношеская спортивная школа. 2. Общеобразовательные школы. Работа с кадрами. 1. Консультации для педагогов. 2. Мастер классы по изготовлению нетрадиционного оборудования. 3. Участие в праздниках. 4. Совместная интегрированная непосредственная образовательная деятельность. Степ-аэробика «Радуга» (педагоги ДОУ)
Развивающая среда. Нетрадиционное оборудование. Эффективность физкультурно-оздоровительной работы зависит от разумной организации развивающей среды, которая максимально ориентирована на интересы дошкольника и укрепление его здоровья. Создавая в группах двигательные центры, мы учитывали инновационные требования к ним. В каждом спортивном уголке умелыми руками педагогов созданы неповторимые варианты двигательной среды. Все оборудование сделано с учетом эстетичности, динамичности, возраста детей, способствует развитию двигательного творчества. По-новому, нетрадиционно оформлен и физкультурный зал нашего детского сада руками сотрудников и родителей. В физкультурный зал войдете, Клад здоровья там найдете. С тучек дождик там не льется, Ясно солнышко смеется,
Это что за чудеса – Разбегаются глаза. Мы как будто в магазине, Здесь спортивная витрина: Физкультурные снаряды, Маски, куклы и наряды. Олимпийчик - лучший друг Помогает всем вокруг. Он у нас как за героя, Упражнение любое может сделать лежа, стоя. Физкультуры лучший друг В кольцеброс забросит круг, По следочкам проползет И на лесенку взойдет. Поросята на лужайке Резво прыгают по травке, Даже волк спортивным стал И на лыжах побежал. Предлагают поросята Игры разные ребятам. Погремушками стучать, С ленточками поиграть, И листочков целый воз Для ребят Наф-Наф привез, Даже белые косички, Все похожи как сестрички, Предлагает нам Нуф-Нуф – Физкультуры лучший друг. Ближе к нам вы подойдите И султанчики возьмите, И с флажками на «ура» Поиграет детвора. Ведь здоровье с физкультурой неразлучные друзья! Необычное, сказочное оборудование, сочетание традиционного и инновационного развивает у детей повышенный интерес и желание заниматься физкультурой, стимулирует их двигательное творчество, улучшает эмоциональное состояние. Созданная среда позволяет нам организовать разнообразные формы физкультурнооздоровительной работы.
Методические рекомендации по изготовлению нетрадиционного оборудования для ОРУ «Пасхальные гремелки»
ВЫВОД Итак, сделаем краткие выводы из всего вышесказанного. У наших дошколят еще не выработано устойчивое стремление укреплять свое здоровье. Они генетически запрограммированы до определенного возраста на уход за ними со стороны взрослых, поэтому наша задача – помочь им найти собственные жизненные ориентиры, научить оценивать свои физические возможности, осознавать ответственность за свое здоровье – одним словом – создать детско-взрослое сообщество «дети-родители-педагоги». Это далеко не все инновационные подходы к организации физкультурно-оздоровительной работы по сохранению и укреплению здоровья детей, каждый из вас может их продолжить и умножить.
|
|
Персональный сайт инструктора по физической культуре